ma physio en ligne
PHYSIOTHÉRAPIE
- Évaluation, discussion des options de traitement, conseils et exercices adaptés incluant un programme d’exercices en ligne avec illustrations.
- Ma physio en ligne peut vous aider avec les affections suivantes :
- Douleur aiguë
- Douleur chronique
- Syndromes douloureux (syndrome douloureux régional complexe, fibromyalgie)
- Céphalée
- Problème de la mâchoire (ATM)
- Fracture
- Entorses (dorsale, lombaire, articulaire comme cheville et genou)
- Luxation et subluxation
- Contusion
- Douleur du nerf sciatique et autres troubles nerveux (comme le syndrome du tunnel carpien)
- Hernie discale
- Problèmes posturaux : scoliose, posture du texteur et autres
- Muscles déchirés ou étirés
- Tendinopathie, bursite, capsulite
- Arthrose
- Arthrite
- Spondylarthrite ankylosante
- Accident vasculaire cérébral
- Maladie de Parkinson
- Sclérose en plaques
- Perte d’autonomie
- Troubles de l’équilibre
- Et plus ! Demandez-moi !
cOURSE À PIED
- Évaluation du patron de course (cela nécessite que vous vous filmiez en train de courir)
- Plan de course à pied adapté à votre niveau
- Prévention des blessures en course à pied
- Traitement des blessures en course à pied
- Conseils sur l’équipement, les chaussures et autres
Entraînement musculaire et remise en forme
- Programme d’entraînement musculaire selon votre niveau et objectifs (à domicile ou en salle d’entraînement) et en fonction des équipements dont vous disposez ainsi que de vos antécédents de blessures, le cas échéant
- Prévention des blessures en entraînement musculaire
- Traitement des blessures dues à l’entraînement musculaire
- Conseils relatifs aux suppléments
mentorat
- Soutien aux étudiants en technique de physiothérapie et au programme universitaire de physiothérapie ainsi que pour les nouveaux diplômés
Contactez-moi : vanessa@maphysioenligne.onmicrosoft.com